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睡好了么app是非常好用的一款手机睡眠类型的软件,在这里用户们能够找到非常多的帮助自己进行睡眠的功能,让用户们能够快速睡着,帮助自己能够提升自己的睡眠质量,超级的好用。
多种功能展示出来的的睡眠数据一目了然让您准确掌握睡眠状况,记录睡眠时长、深睡浅睡情况。起床即生成睡眠报告,让您每天监督自己,了解您的睡眠习惯,做一个越来越健康的人。
-监测睡眠效率及质量,包括鼾声,呼吸睡眠暂停,体动监测
-协助养成良好的睡眠习惯;
-连续的跟踪监测健康测量数据,清晰直观的展现健康状况趋势;
-一款不用穿戴设备,只用智能手机就可以追踪睡眠数据的软件;
-制定早睡计划,规律作息时间,从而提升睡眠质量。
1、摆脱都市的快节奏生活,屏蔽24小时的消息提示音,戒掉深夜玩手机的坏习惯
2、想知道你睡着后会说梦话吗?这里有梦话记录功能让你了解睡后的梦话内容;
3、众多最新的健康小资讯提醒你的睡眠质量,实时更新并收集,让你随时了解最新的消息;
4、比的不是睡眠,是自律。更好的人生就从睡一场好觉开始,睡得差,你就输了。
1、超简单的操作方式,一键点击睡眠锁屏,就会轻松关闭手机进入黄金休息时间;
2、世界排行功能比拼用户们的睡眠质量,只有睡好才会有充沛的精力,让你生活更愉快;
3、大量的数据记录你的睡眠质量,并提供具体的措施帮助用户们提高你的质量;
4、不需要其他的装备,只要联网并将手机放置在手边,第二天一早就会自动生成你休息质量报告;
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